如何使用 Dr. Jen 的乾口凝膠搭配牙膏，實現全天候舒適

快速解答

若要全天候緩解口乾不適，請使用含奈米羥基磷灰石的牙膏刷牙，輕漱後，再將 Dr. Jen 乾口膠塗抹於牙齦和舌頭。刷牙後及餐間視需要塗抹凝膠，並在塗抹後至少 15 分鐘內避免飲食，以利凝膠發揮作用。

口乾會讓刷牙感覺不適，並讓你整天想喝水。正確的保養程序能有所幫助：將再礦化牙膏與針對性的口乾凝膠搭配使用，可同時處理不適感及因唾液減少而常伴隨的琺瑯質脆弱問題。

Dr. Jen 含奈米羥基磷灰石的乾口凝膠，旨在保濕並支持琺瑯質，但如何與牙膏搭配使用很重要。以下提供簡單有效的使用順序，讓兩種產品發揮最大功效。

為什麼順序很重要：先牙膏，後凝膠

牙膏能清潔牙齒，並將奈米羥基磷灰石（nHAp）等活性成分送達琺瑯質。而凝膠則是用來覆蓋並舒緩軟組織。若先塗抹凝膠，可能會形成屏障，阻礙牙膏成分有效接觸牙齒。

先刷牙可去除牙菌斑和殘渣，讓牙齒準備好與 nHAp 結合。吐掉牙膏（但不要徹底漱口）後，牙齒已做好準備。接著塗抹凝膠，可鎖住水分，並在牙齒和牙齦上形成保護層。

• 使用豌豆大小的牙膏量，刷牙兩分鐘。
• 吐掉多餘的牙膏，但避免立即用水漱口。
• 等待一分鐘再塗抹凝膠，讓牙膏成分沉澱。

逐步指南：搭配牙膏與乾口凝膠

從 Dr. Jen 的無氟 nHAp 牙膏開始 無氟 10% 優質奈米羥基磷灰石牙膏。輕柔刷牙兩分鐘，涵蓋所有牙面。吐掉牙膏，但不要漱口——這能讓 nHAp 在牙齒上停留更久。

刷牙後，取少量 Dr. Jen 乾口凝膠於指尖或乾淨的塗抹器上。輕柔按摩至牙齦、上顎和舌頭。凝膠中的木糖醇和奈米羥基磷灰石在塗抹時能保濕並強化牙齒。

塗抹凝膠後至少 15 分鐘內避免飲食。這能讓成分有時間吸收。白天視需要重新塗抹凝膠，尤其是在餐後或感覺口乾時。

• 在包包中攜帶旅行裝凝膠，以便中午緩解不適。
• 若使用含氟牙膏，刷牙後請等待幾分鐘再塗抹凝膠，以免沖掉氟化物。
• 夜間使用時，睡前塗抹稍厚的凝膠層，有助於對抗夜間口乾。

應避免的常見錯誤

一個常見錯誤是塗抹凝膠後立即用水漱口。這會沖掉保護層並降低其效果。另一個錯誤是將凝膠當作牙膏替代品——凝膠的設計是輔助刷牙，而非取代刷牙。

此外，避免在進食前塗抹凝膠。食物和飲料可能在凝膠發揮作用前將其沖掉。若需快速緩解，請在餐後塗抹，並在下次喝咖啡或吃點心前稍作等待。

• 塗抹凝膠後不要漱口——讓它留在原處。
• 不要跳過刷牙而只依賴凝膠。
• 不要在進食或飲水前立即塗抹凝膠。

你的乾口凝膠保養 5 步驟

1. 使用 nHAp 牙膏刷牙： 使用豌豆大小的奈米羥基磷灰石牙膏，刷牙兩分鐘，涵蓋所有牙齒表面。吐掉泡沫，但不要用水漱口。 檢查點：你的口腔應仍有一層薄薄的牙膏殘留——這對琺瑯質有益。
2. 等待一分鐘： 讓奈米羥基磷灰石有時間開始與琺瑯質結合。你可以利用這段時間使用牙線或沖洗牙刷。 檢查點：在這分鐘內不要飲食。
3. 塗抹 Dr. Jen 乾口凝膠： 擠出少量（約豌豆大小）於指尖。輕柔按摩至牙齦、上顎和舌頭。 檢查點：你應感受到舒緩、濕潤的覆蓋層——若感覺太厚，下次減少用量。
4. 等待 15 分鐘再進食或飲水： 讓凝膠吸收並形成保護層。這也能防止食物過早將其沖掉。 檢查點：如有需要可設定計時器；這段等待時間對全天候舒適至關重要。
5. 白天視需要重新塗抹： 隨身攜帶小管凝膠。在餐後、長時間會議前，或感覺口乾時重新塗抹。 檢查點：若每天重新塗抹超過 4-5 次，請諮詢牙醫有關潛在原因。

可搭配使用的產品

• Dr. Jen 含奈米羥基磷灰石的乾口凝膠: 使用 Dr. Jen 新款含木糖醇、奈米羥基磷灰石、維生素 K2 和 D3 的乾口凝膠，為口乾症狀提供最佳緩解，達到進階保濕、更健康的牙齒和牙齦。這款創新凝膠不僅能緩解口乾相關不適，還能提供長效保護，強化琺瑯質並支持牙齦健康。• 無氟 • 不含十二烷基硫酸鈉 • 無人工... 這款凝膠是口乾保養的核心，提供即時保濕和長期琺瑯質支持。其無氟配方可安全與任何牙膏搭配使用。
• 無氟 10% 優質奈米羥基磷灰石牙膏： 由牙醫研發的 Dr. Jen 10% 奈米羥基磷灰石牙膏，提供終極無氟實證成分牙膏，使用經臨床證實的成分，有助於強化琺瑯質。專利申請中...成分：水、甘油、水合二氧化矽、木糖醇、奈米羥基磷灰石、碳酸鈣、纖維素膠、天然香料、薄荷醇、甲基椰油醯牛磺酸鈉、甜菊...將 10% nHAp 牙膏與凝膠搭配使用，可為琺瑯質提供雙重奈米羥基磷灰石，這在口乾增加蛀牙風險時特別有用。

將 Dr. Jen 乾口凝膠與奈米羥基磷灰石牙膏搭配使用，是管理口乾同時保護琺瑯質的聰明方法。刷牙後使用凝膠，並視需要重新塗抹，你將感受到舒適和保濕效果的差異，且能持續一整天。