如何搭配牙套或隱形牙套使用Ortho牙膏
By Dr Jen Natural: Dr. Jen Oral Care Products | Fluoride | Published: 2026-10-20
Category: 操作指南
了解使用矯正牙膏在配戴牙套或隱形牙套時正確刷牙的方法。本指南涵蓋刷牙時機、技巧及產品建議,有助於預防白斑並維持琺瑯質強健。
快速解答
使用含有奈米羥基磷灰石 (nHaP) 的齒顎矯正牙膏,可再礦化琺瑯質並預防白斑病變。在矯正器周圍和矯正線下方輕柔刷牙,每次至少兩分鐘,每天兩次。
為什麼一般牙膏可能不夠
矯正器和隱形牙套會產生難以清潔的部位,牙菌斑和酸可能會積聚在這些地方,增加脫鈣和白斑的風險。標準含氟牙膏有幫助,但奈米羥基磷灰石 (nHaP) 可以透過將礦物質沉積到微小的缺陷中,主動修復早期的琺瑯質損傷。
像 Super Paste Ortho Toothpaste 這樣的矯正牙膏,結合了 10% 的優質 nHaP 和木糖醇,可減少有害細菌並促進唾液分泌。這種雙重作用有助於在治療期間保護琺瑯質,而不僅僅依賴氟化物。
時機很重要:每次餐後刷牙
食物會卡在矯正器周圍和隱形牙套下方,對琺瑯質造成持續的酸侵襲。進食後 30 分鐘內刷牙,可清除食物殘渣並中和酸,防止它們造成損害。
如果您無法立即刷牙,請用水漱口或咀嚼木糖醇口香糖以刺激唾液分泌。這樣可以為您爭取時間,直到可以好好刷牙。
戴矯正器或隱形牙套的逐步刷牙流程
- 步驟 1:取下隱形牙套或橡皮筋: 刷牙前先取下隱形牙套或橡皮筋。使用軟毛刷和無色皂清潔牙套,不要使用牙膏,以免刮傷。 戴著隱形牙套刷牙會卡住食物殘渣,降低清潔效果。
- 步驟 2:將矯正牙膏塗在乾刷毛上: 取一顆豌豆大小的矯正牙膏,擠在軟毛牙刷上。從乾刷毛開始,這樣牙膏不會太快起泡,讓它能在琺瑯質上發揮作用。 太多泡沫可能會讓您過早漱口;請讓牙膏停留在牙齒上至少兩分鐘。
- 步驟 3:以 45 度角刷牙: 將刷頭朝向牙齦線傾斜,在每個矯正器周圍以小圓圈方式刷牙,然後向上傾斜以清潔矯正線下方。每個牙齒表面花費 10 秒。 一個常見的錯誤是只刷牙齒正面。不要錯過咀嚼面和後臼齒的背面。
- 步驟 4:專注於牙齦線和矯正器之間: 使用牙間刷或牙線穿引器清潔矯正器之間和矯正線下方。這樣可以清除一般牙刷無法觸及的牙菌斑。 跳過這個步驟是矯正期間出現白斑和牙齦發炎的主要原因。
- 步驟 5:吐出,不要漱口: 刷牙後,吐出多餘的牙膏,但不要用水漱口。讓一層薄薄的 nHaP 留在牙齒上,可以讓再礦化作用持續幾分鐘。 立即漱口會沖走活性成分,降低牙膏的保護效果。
- 步驟 6:清潔您的隱形牙套或維持器: 用溫水沖洗隱形牙套,並用軟毛牙刷和無色不具研磨性的皂輕輕刷洗。避免使用熱水,因為熱水可能會使塑料變形。 在隱形牙套上使用牙膏可能會刮傷它們,造成細菌藏匿的斑點。
產品焦點
- Super Paste Ortho Toothpaste: 含有 10% 優質 nHaP,可深層再礦化,以及木糖醇可減少有害細菌並改善唾液分泌。這種組合可主動修復矯正器周圍的琺瑯質,並降低矯正治療期間白斑病變的風險。

Super Paste Ortho Toothpaste
