用家庭組合打造全家口腔護理習慣

快速解答

從家庭組合超強牙膏開始，建立一致且不含氟的口腔護理習慣，適合家中每位成員。

逐步家庭習慣

1. 步驟 1：設定一致的時間表： 每天選擇兩個固定時間——早餐後和睡前。在浴室貼一張簡單的圖表，讓每個人都知道順序：漱口、牙線、刷牙。 常見錯誤：讓孩子想刷就刷。一致性建立習慣。
2. 步驟 2：從預漱開始： 每個人用約 10 毫升的健康預漱液漱口 30 秒。這能鬆動食物殘渣，為刷牙和牙線做好準備。 檢查點：確保孩子不吞下漱口水。監督他們直到理解。
3. 步驟 3：刷牙前先用牙線： 使用義大利絲質牙線清潔牙縫。成人可以幫助年幼的孩子使用牙線，直到他們發展出足夠的靈巧度自行操作。 常見錯誤：刷牙後才用牙線。先使用牙線能讓不含氟的奈米羥基磷灰石牙膏到達牙縫。
4. 步驟 4：用超強牙膏刷牙： 將豌豆大小的超強牙膏擠在粉紅牙刷上。刷牙兩分鐘，涵蓋所有表面。吐出多餘的泡沫，但不要用水漱口——讓奈米羥基磷灰石留在牙齒上以持續保護。 檢查點：設定計時器或播放一首兩分鐘的歌曲。大多數人只刷 45 秒。
5. 步驟 5：最後以微笑檢查結束： 晚間習慣結束後，一起快速目視檢查。這能強化習慣，並讓你發現需要更多注意的地方。 常見錯誤：跳過檢查會導致漏刷和牙菌斑堆積。

產品資訊

• 家庭組合超強牙膏: 包含 2 管超強牙膏、2 瓶健康預漱液、2 捲義大利絲質牙線（黑櫻桃）、2 支粉紅牙刷。你可以在一個組合中獲得兩位家庭成員完整習慣所需的一切，與分開購買相比，節省時間和金錢。