Så använder du Ortho-tandkräm med tandställning eller aligners

By Dr Jen Natural: Dr. Jen Oral Care Products | Fluoride | Published: 2026-10-20

Category: Gör-det-själv-guider

Lär dig rätt sätt att borsta tänderna med tandställning eller aligners med hjälp av ortodontisk tandkräm. Den här guiden täcker tajming, teknik och produkttips för att förebygga vita fläckar och hålla emaljen stark.

Snabbt svar

Använd en ortodontisk tandkräm med nano-hydroxyapatit (nHaP) för att remineralisera emaljen och förhindra vita fläckar. Borsta försiktigt runt brackets och under trådar i minst två minuter, två gånger dagligen.

Varför vanlig tandkräm kanske inte räcker

Tandställning och aligners skapar svåråtkomliga områden där plack och syror kan samlas, vilket ökar risken för avkalkning och vita fläckar. Standard fluortandkräm hjälper, men nano-hydroxyapatit (nHaP) kan aktivt reparera tidiga emaljskador genom att deponera mineraler i mikroskopiska defekter.

Ortodontisk tandkräm som Super Paste Ortho Toothpaste kombinerar 10% premium nHaP med xylitol för att minska skadliga bakterier och öka salivflödet. Denna dubbla verkan hjälper till att skydda emaljen under behandling utan att enbart förlita sig på fluor.

Timing är viktigt: borsta efter varje måltid

Mat fastnar runt brackets och under aligners, vilket skapar en konstant syraattack på emaljen. Att borsta inom 30 minuter efter att ha ätit tar bort rester och neutraliserar syror innan de orsakar skada.

Om du inte kan borsta omedelbart, skölj munnen med vatten eller tugga xylitoltuggummi för att stimulera saliv. Detta ger dig tid tills du kan borsta ordentligt.

Steg-för-steg borstningsrutin med tandställning eller aligners

Steg 1: Ta bort aligners eller elastiker: Ta ut dina aligners eller elastiker innan du borstar. Rengör aligners separat med en mjuk borste och klar tvål, inte tandkräm, för att undvika repor. Att borsta med aligners på plats fångar in skräp och minskar rengöringseffekten.
Steg 2: Applicera ortodontisk tandkräm på en torr borste: Krama ut en ärta stor mängd ortodontisk tandkräm på en mjuk tandborste. Börja med en torr borste så att tandkrämen inte skummar för snabbt, så att den kan verka på emaljen. För mycket skum kan få dig att skölja för tidigt; låt tandkrämen sitta på tänderna i minst två minuter.
Steg 3: Borsta i en 45-graders vinkel: Luta borsthuvudet mot tandköttskanten och borsta i små cirklar runt varje bracket, vinkla sedan uppåt för att rengöra under tråden. Tillbringa 10 sekunder på varje tandyta. Ett vanligt misstag är att endast borsta framsidan av tänderna. Missa inte tuggytorna och baksidan av molarerna.
Steg 4: Fokusera på tandköttskanten och mellan brackets: Använd en mellanrumsborste eller tandtråd för att rengöra mellan brackets och under bågtråden. Detta tar bort plack som en vanlig borste inte når. Att hoppa över detta steg är den främsta orsaken till vita fläckar och tandköttsinflammation under tandställning.
Steg 5: Spotta, skölj inte: Efter borstning, spotta ut överflödig tandkräm men skölj inte med vatten. Att lämna ett tunt lager nHaP på tänderna möjliggör fortsatt remineralisering i flera minuter. Att skölja omedelbart tvättar bort de aktiva ingredienserna och minskar tandkrämens skyddande effekt.
Steg 6: Rengör dina aligners eller retainrar: Skölj aligners under ljummet vatten och borsta försiktigt med en mjuk tandborste och klar, icke-slipande tvål. Undvik varmt vatten, som kan deformera plasten. Att använda tandkräm på aligners kan repa dem och skapa platser där bakterier gömmer sig.

Produkt i fokus

Super Paste Ortho Toothpaste: Innehåller 10% premium nHaP för djup remineralisering och xylitol för att minska skadliga bakterier och förbättra salivflödet. Denna kombination reparerar aktivt emaljen runt brackets och minskar risken för vita fläckar under ortodontisk behandling.
Super Paste Ortho Toothpaste