Richtig Zahnseide verwenden mit Nano-Hydroxyapatit Zahnpasta
By Dr Jen Natural: Dr. Jen Oral Care Products | Fluoride | Published: 2026-10-13
Category: Anleitungen
Lernen Sie die richtigen Schritte der Zahnseide-Anwendung, passend zu Ihrer Zahnpasta mit Nano-Hydroxylapatit, plus eine einfache Routine, die den Zahnschmelz zwischen den Zahnarztbesuchen stark hält.
Kurze Antwort
Zuerst Zahnseide verwenden, dann mit einer Nano-Hydroxyapatit-Zahnpasta wie Dr. Jen Super Paste putzen. Zahnseide sanft in C-Form an jedem Zahn entlangführen und zwei Minuten lang putzen. Diese Reihenfolge entfernt Ablagerungen, sodass nHAp und Fluorid die Zahnoberflächen erreichen können.
Warum die Reihenfolge der Zahnseide bei nHAp-Zahnpasta wichtig ist
Nano-Hydroxyapatit (nHAp) wirkt, indem es sich an Zahnoberflächen bindet und so zur Remineralisierung des Zahnschmelzes beiträgt. Wenn Plaque oder Speisereste zwischen den Zähnen sitzen, blockieren sie diesen Kontakt. Zahnseide zuerst entfernt die Barriere, sodass die Wirkstoffe der Zahnpasta die Zwischenräume zwischen den Zähnen effektiver erreichen können. Deshalb unterstützt eine Routine aus Zahnseide und Zahnpasta, statt Zahnpasta allein, den dreifachen Schutz aus nHAp, Fluorid und Xylit in Dr. Jen Super Paste.
Zahnseide und Zahnpasta für diese Routine auswählen
Jede Zahnseide, die Sie als angenehm empfinden, funktioniert, aber eine dünne, reißfeste Zahnseide gleitet leicht zwischen engen Kontaktpunkten hindurch, ohne zu reißen. Bei der Zahnpasta sollten Sie nach einer Formel suchen, die Nano-Hydroxyapatit und Fluorid zusammen aufführt. Dr. Jen Super Paste kombiniert 10% Nano-Hydroxyapatit mit 0.22% Natriumfluorid und Xylit. Das Fluorid bietet Kariesschutz, während nHAp und Xylit die Zahnschmelzstärke unterstützen. Wenn Sie eine fluoridfreie Option für Kinder oder aus persönlicher Vorliebe bevorzugen, beachten Sie, dass das Dr. Jen's Premium Oral Care Kit eine fluoridfreie Reisezahnpasta enthält, aber die Haupt-Super Paste Fluorid enthält.
Schritt-für-Schritt-Routine mit Zahnseide
- Hände waschen und Zahnseide abschneiden: Verwenden Sie etwa 18 Zoll Zahnseide. Wickeln Sie den größten Teil um Ihre Mittelfinger, sodass 1–2 Zoll zum Arbeiten übrig bleiben. Häufiger Fehler: ein zu kurzes Stück verwenden, wodurch Sie schmutzige Abschnitte wiederverwenden müssen. Frische Zahnseide für jeden Zahnzwischenraum verhindert, dass Bakterien weitergetragen werden.
- Zahnseide sanft zwischen die Zähne führen: Führen Sie die Zahnseide mit einer sägenden Bewegung über den Kontaktpunkt. Lassen Sie sie nicht hineinschnappen. Kontrollpunkt: Wenn die Zahnseide ausfasert oder reißt, versuchen Sie eine dünnere oder gewachste Zahnseide. Sanfter Druck schützt das Zahnfleisch.
- In eine C-Form krümmen: Wickeln Sie die Zahnseide in einer C-Form um einen Zahn und führen Sie sie auf und ab, auch knapp unter dem Zahnfleischrand. Wiederholen Sie dies auf der anderen Seite des Zwischenraums. Fehler: Hin- und Herschrubben ohne Krümmung verfehlt Plaque. Jeden Zahn einzeln umschließen.
- Für jeden Zwischenraum einen sauberen Abschnitt verwenden: Wickeln Sie frische Zahnseide ab, während Sie von Zahn zu Zahn gehen. So wird vermieden, dass Ablagerungen übertragen werden. Kontrollpunkt: Wenn Sie durchgehend Blut sehen, suchen Sie Ihren Zahnarzt auf—es könnte auf eine Zahnfleischentzündung hinweisen. Saubere Abschnitte bedeuten einen saubereren Mund.
- Zwei Minuten mit nHAp-Zahnpasta putzen: Putzen Sie nach der Zahnseide mit einer erbsengroßen Menge Dr. Jen Super Paste. Verbringen Sie 30 Sekunden in jedem Quadranten mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten. Nicht sofort ausspülen—ausspucken und nHAp und Fluorid einwirken lassen. Zuerst Zahnseide, dann putzen, um die Remineralisierung zu maximieren.
Produkte, die diese Routine unterstützen
- Super Paste mit Fluorid + 10% Premium-Nano-Hydroxyapatit-Zahnpasta: Dr. Jen Super Paste kombiniert 10% Nano-Hydroxyapatit, Fluorid und Xylit. Wirkstoff: 0.22% Natriumfluorid. Die Verwendung dieser Paste nach der Zahnseide lässt nHAp und Fluorid zwischen die Zähne gelangen, um zur Remineralisierung des Zahnschmelzes beizutragen.
- 3-Packung - Reisegröße Super Paste 10% Premium-nHAp-Zahnpasta mit Fluorid (.80 oz pro Tube): 3-Packung Reisegröße Super Paste enthält dieselbe 10% nHAp- und Fluoridformel in 0.80 oz Tuben. Bewahren Sie eine in Ihrer Tasche auf, damit Sie auch außer Haus konsequent Zahnseide verwenden und putzen können.
- Dr. Jen's Premium Oral Care Kit: Das Dr. Jen's Premium Oral Care Kit enthält fluoridfreie Zahnpasta in Reisegröße, Zahnseide und eine Zahnbürste in einer Canvas-Tasche. Ein fertiges Kit für Zahnseide und Zähneputzen unterwegs, obwohl die Zahnpasta fluoridfrei ist.
