Jak používat jemný kartáček na citlivé zuby

By Dr Jen Natural: Dr. Jen Oral Care Products | Fluoride | Published: 2026-10-18

Category: Návody

Naučte se správnou techniku čištění citlivých zubů pomocí měkkého zubního kartáčku. Tento průvodce pokrývá úhel, tlak a čas, aby chránil sklovinu a dásně.

Rychlá odpověď

Použijte zubní kartáček s jemnými štětinami, hustou hlavou z jemných vláken a lehkým dotykem – namiřte štětiny pod úhlem 45 stupňů k linii dásní a čistěte malými krouživými pohyby po dobu dvou minut.

Proč na hustotě štětin záleží u citlivých zubů

Standardní měkké kartáčky mohou mít stále řídké štětiny, které koncentrují tlak na několik bodů. Hustá hlava štětin rozkládá sílu na tisíce ultrajemných vláken, čímž snižuje riziko podráždění obnaženého dentinu nebo ustupujících dásní. Tento design je obzvláště užitečný, když kartáček zkombinujete s nano-hydroxyapatitovou zubní pastou, protože jemný pohyb pomáhá remineralizačním částicím zůstat na povrchu zubu déle.

Jedna chyba, kterou dělá většina lidí

Tvrdší čištění neznamená lepší – opotřebovává sklovinu a odtlačuje dásně. S jemným kartáčkem nechte vlákna pracovat. Pokud po několika týdnech vidíte štětiny roztřepené, tlačíte příliš silně. Přepněte na lehčí stisk a kratší tahy.

Krok za krokem: Rutina čištění pro citlivé zuby

Navlhčete kartáček a naneste množství zubní pasty o velikosti hrášku: Použijte nano-hydroxyapatitovou zubní pastu, pokud chcete při čištění remineralizovat sklovinu. Vyhněte se vtírání pasty – nechte ji nést štětinami. Příliš mnoho pasty vytváří nadměrnou pěnu, která vás nutí brzy vyplachovat. Držte se velikosti hrášku.
Namiřte štětiny pod úhlem 45 stupňů směrem k linii dásní: Držte kartáček tak, aby vlákna dosáhla těsně pod okraj dásně. Tento úhel umožňuje hustým štětinám čistit sulcus, aniž by bodaly do dásní. Úhel 90 stupňů mine plak na linii dásní a může zuby čistit příliš agresivně.
Použijte krátké, jemné krouživé pohyby na každém zubu: Pohybujte kartáčkem v malých kruzích (přibližně na šířku jednoho zubu) po dobu 10–15 sekund na každý povrch. Nechte špičky štětin odstranit plak bez tlaku. Pilování tam a zpět může obrušovat sklovinu. Kruhy jsou bezpečnější a účinnější.
Čistěte celé dvě minuty, dvakrát denně: Rozdělte ústa na čtyři kvadranty a každému věnujte 30 sekund. V případě potřeba si nastavte časovač – většina lidí čistí jen 45 sekund. Čištění déle než tři minuty může přetížit citlivá místa. Držte se dvou minut.
Lehce vypláchněte nebo vyplachování vynechejte: Po čištění vyplivněte přebytečnou pěnu, ale vyhněte se důkladnému vypláchnutí vodou. Ponechání tenké vrstvy pasty na zubech umožňuje nano-hydroxyapatitu dále působit. Důkladné vypláchnutí smyje aktivní složky. Pokud musíte vypláchnout, použijte malý doušek vody.

Představení produktu

Pokročilý jemný zubní kartáček Dr. Jen: 12,540 ultrajemných vláken v husté hlavě štětin. Vysoký počet vláken rovnoměrně rozkládá tlak, což je ideální pro citlivé zuby a dásně, které reagují na standardní vzory štětin.
Pokročilý jemný zubní kartáček Dr. Jen